Nous proposons 8 à 10 entrainements par semaine : exemple d'une semaine type :
- 2 entrainements de natation avec lignes réservées (le mercredi et le samedi)
- 3 entrainements de course à pied en partenariat avec le club court forest INFO ICI 👈
- 1 entrainements Course à pied spécifique triathlon le vendredi soir à 18h30
- 1 séance de renforcement musculaire encadré par Progforme info ici 👈
- 1 sortie vélo dominicale (nouveauté cette année : entrainement spécifique 1 fois par semaine).
*Les plannings sont envoyés tous les dimanches soirs à tous les athlètes ainsi que le programme natation de la semaine.